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1030 起床。曇り。テレビ見ながらだらだらする。
1200 掃除してからシャワー。
1300 すこし外出。散歩。
1500 帰宅。コーヒー飲む。洗濯。
1700 洗濯物を干して、夕食の支度。ポトフ。
1900 外出。ソーセージ、洗剤、アイスノンなど買う。
2000 夕食。ポトフとサラダ、パン。おいしい！ビール1本。
2200 片付けて、フルーチェ。
2400 就寝。

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クライマックス:
野菜、ライ麦パンなどがうまく感じるようになってきた。僕も変わったな、と思う。