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0725 起床。寝坊！コーヒーだけ、朝食抜き。
0845 出社。
1145 昼食。青山通りの竹匠でエビフライ膳。1000円。
2300 帰宅。シャワー。
2330 夕食。キノコとキャベツのマヨネーズ炒め、味噌汁、ご飯。
2500 ちょっと仕事を片付けて就寝。

*

クライマックス:
外出で使った電車の窓から、「健康本部」の看板をだした民家が見えた。
扱いに困る親戚って感じの人が住んでそうだ。

0700 起床、朝食。夕食の残りとご飯、コーヒー。
0845 出社。
1430 昼食。東商店でカキフライ弁当500円。
2200 帰宅。夕食の支度。回鍋肉と卵スープ、水菜のサラダ。
2300 シャワー。夕食。おいしい。
2500 洗濯物を干し、洗い物などして就寝。

*

クライマックス:
自販機であったか〜いの方のココアを買った。

0700 起床、朝食。ソーセージとスクランブルエッグのサンド、ミルク、コーヒー。
0845 出社。
1300 昼食。プロントでカルボナーラ。670円。
2200 帰宅。夕食の買い物。今日はキャベツとキノコと鮭の蒸しもの。
2210 夕食の支度。シャワー。
2300 夕食。おいしい。
2400 就寝。

*

クライマックス:
また新しいマウスを買ってしまった…

1000 起床。今日は会社のバーベキュー。時すでに遅し。もっかい寝る。
1130 起床。腹が痛い。下痢気味なので行かなくてよかったと思う。
1430 散髪へ。
1530 靴を買いに。
1600 帰宅。
1700 昼寝など。
2000 起床。買い物へ。ビールと、その他食料を買い込む。
2100 夕食の支度。昨日残った生餃子を焼き、青椒肉絲と卵スープも作る。
2200 夕食。おいしい。
2300 片付けをして、弁当を詰める。
2500 シャワー浴びて就寝。

*

クライマックス:
電球を買い間違えて100wにしてしまい、あまりに明るい。

1230 起床。朝食。味噌汁とごはん。
1400 洗濯物を干す。
1500 掃除しようかなーと思う。。
1600 掃除する。
1700 夕食の買い物。今日は餃子。
1800 帰宅。下拵えをする。
1900 タネを作り終え、包む。
2100 78個の餃子が包み終わる。
2200 やっと夕食。焼き餃子と水餃子。おいしい。
2300 片付けなど。
2400 就寝。

*

クライマックス:
エビ入り水餃子がうまい。

0700 起床、朝食。トースト、ソーセージ、目玉焼き、ミルク、コーヒー。
0845 出社。
1300 昼食。東商店で中華弁当とカップスープ。650円。
2230 帰宅。シャワー。
2330 夕食。外食。焼き鳥屋。
2600 就寝。

*

クライマックス:
会社の大掃除でロッカーから大絵皿が出てきて笑った。

0700 起床、朝食。トーストとベーコンエッグ、ミルク、コーヒー。
0845 出社。
1300 昼食。東商店でエビフライ弁当とカップスープ。650円。
2230 帰宅。シャワー。
2300 夕食。チキンの照り焼きとオムレツ、サラダ。途中、ゴキブリ退治。
2500 片付けなどして就寝。

*

クライマックス:
久しぶりに、仕事で曙橋へ行った。相変わらず暗い街で、ちょっと好感が持てるのも確か。

0700 起床、二日酔い。朝食。味噌汁、納豆、ご飯。
0845 出社。
1200 昼食。精養軒で半チャーハンとラーメンセット。800円。
2130 帰宅。夕食の買い物。今晩はポークソテーのトマト煮。
2230 夕食。おいしい。
2400 片付けなどして就寝。

*

クライマックス:
精養軒のラーメンおいしかった！

0700 起床、朝食。コーヒーとトースト、ベーコンエッグ、バナナジュース。
0845 出社。
1200 昼食抜き。打ち合わせのため。
1700 社用で江古田へ。
1900 飲んでしまう。ご老体方の飲みっぷりに影響されてだいぶ飲みすぎた。
2330 帰宅。風呂も入らず就寝。

*

クライマックス:
コレツネ先生、新井先生、植田先生、ありがとうございました。

0700 起床、朝食。コーヒーとトースト、バナナジュース。
0845 出社。
1200 昼食。青山東商店で中華弁当500円。
2245 帰宅。洗濯機を回しながら夕食の支度。昨日あまったカブの煮物と、キャベツと豚肉の蒸しもの。
2330 洗濯物を干してから夕食。
2430 アイロンかけをして就寝。

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クライマックス:
今さら感はあるが、DROP BOXというウェブサービスが便利。
何台ものPCからネット経由で同じフォルダを共有できる。20個くらいの悩みがいっぺんに解決した感じ。

1200 起床。軽い二日酔い。
1300 コンビニで朝食。昨日の片付けをする。
1400 掃除。
1500 うどん食って昼寝。
1800 起床。夕食の買い物へ。海鮮丼とカブの煮物。
2000 シャワー浴びてから夕食。おいしい。
2100 なんか具合わるくてぼんやりする。
2200 会社の課題でコピーを60本。
2400 洗い物など。
2500 就寝。

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クライマックス:
60本のコピーは意外と苦しまず楽しく書けた。

1130 起床。洗濯、布団干し。朝食を買いに行く。
1200 朝食。パンとバナナジュース、ベーコンエッグ。
1400 昼寝。
1700 母と電話。
1900 夕食。ピザを頼む。
1930 ピザ食ってたら湯浅周一来宅。何故か鍋セット一式持ってる。
2000 食材の買い出しもして、鍋を始める。
2015 マリコ来宅。本格的に鍋スタート。
2200 ものすごい量だった鍋も終わり、アルコールだけが進みまくる。
2700 これ以降、記憶が判然としない。

*

クライマックス:
何だかんだで楽しかった。

0700 起床、朝食。焼き魚と炊き込みご飯。
0845 出社。
1200 昼食。青山東商店でヒレカツ弁当。500円。
2245 帰宅。ピザを注文。シャワー。
2320 夕食。おいしいよ！
2500 就寝。

*

クライマックス:
出前館で注文するとピザって安くなるんですね。

0700 起床、朝食。コーヒーとベーコンエッグ、トースト。
0845 出社。
1230 昼食。記者発表会で新作ドーナツ。
2245 転勤になる同僚の壮行会。
2445 帰宅。シャワー。
2530 就寝。

*

クライマックス:
飲みに行った店のヤキソバが粗野な感じでおいしかった。野生のヤキソバだ。

0645 起床、朝食。パイナップルジュースとソイジョイ。
0830 出社。
1200 昼食。青山こころ庭で担々麺。850円。
1500 社用で江古田へ。文芸学科とトキへ行く。濱田と。
2200 帰宅、シャワー。洗濯機を回して、夕食の準備。半額だった寿司と味噌汁、水菜のサラダ。
2230 夕食。おいしいです。
2400 洗い物、洗濯物干しなどしてから就寝。

*

クライマックス:
キャンパスは工事が進んでだいぶ変わっていたが、トキはそのままだった。

0630 起床、朝食。パイナップルジュースとシリアル。
0800 出社。
1200 昼食。持参弁当とカップスープ。
2230 帰宅、シャワー。夕食の支度。ちょっと前に作ったひき肉カレーを解凍。
2300 夕食。カレーと水菜のサラダ。
2400 洗い物などして、就寝。

*

クライマックス:
午前から昼過ぎまで、PCのリストア作業。思い切ってやっちゃうと快適。

0930 起床。布団干し。
1100 朝食の買い物。ヤキソバなど。
1130 掃除。念入りに。
1230 朝食。ヤキソバとブドウジュース。
1300 衣替え。洗濯。
1700 買い物。ついでに吉野家。
1800 帰宅。コーヒーなど飲む。
1900 夕食の支度。豆乳鍋。
2100 シャワー浴びて夕食。湯葉が出来て楽しい。
2230 弁当の支度。
2330 諸々片付けて就寝。

*

クライマックス:
牛丼300円のコストパフォーマンス。ハンバーガーが280円する時代に。

0930 起床。朝食。昨晩のポトフ。具合はまぁまぁ。
1030 晴れてるので布団干しと洗濯。
1200 昼寝など。
1500 外出。クツ買おうと思ったがうまくいかず。
1800 帰宅。外食。焼き肉。おいしい！無理してお酒を飲む。
2000 帰宅。くらくらする。
2100 シャワー。テレビなど見る。
2230 薬は飲まず就寝。

*

クライマックス:
バスから見えた団地の公園がよかった。夕方、建物、一人きりの子供。

1200 起床。朝食。納豆とメシ。
1400 具合わるくて風邪薬を飲む。そのまま就寝。
2300 起床。みんなごめんね。
2330 ポトフを食べて薬を飲んでまた寝る。

*

クライマックス:
みんなごめんね！藝祭がんばります！

0700 起床、朝食。パイナップルジュースとトースト。
0845 出社。
1200 昼食。青山こころ庭で日替わり定食。エビカツと里芋汁。700円。
2230 帰宅、シャワー。
2300 夕食。オムライスとサラダ。
2400 洗い物などして、就寝。

*

クライマックス:
転職を考えた。

0700 起床、朝食。パイナップルジュースとトースト。
0845 出社。
1200 昼食。マックリブセット。月見終ってたのか…
2230 帰宅、シャワー。夕食の支度。カルビ丼。
2300 夕食。おいしい。
2400 洗い物などして、就寝。

*

クライマックス:
またPCにバッチ処理をさせて、僕はのんびりしてたのだが、やはり東中野はいい物件が多いね。

0720 起床、朝食。炊き込みご飯のおにぎり。
0845 出社。
1200 昼食。青山こころ庭で日替わり定食。牛丼とクリームコロッケ、メンチカツ。700円。
2200 帰宅。夕食の買い物。今晩はマグロアボカド丼。
2230 洗濯機を回しながら、シャワー浴びて夕食。おいしい。
2330 洗濯物を干して、洗い物。
2400 就寝。

*

クライマックス:
商談で入った代々木の喫茶店がよかった。赤いダイヤル式のテレビとインベーダーゲーム。
わざとじゃなく、単に放っておいたらそうなっていた感じ。

0720 起床、朝食抜き。
0845 出社。ウィダーインゼリー。
1200 昼食。青山こころ庭で日替わり定食。豚汁とナスと豚肉の炒めもの。700円。
2300 帰宅。夕食の支度。キャベツと豚肉の蒸しもの、味噌汁。
2330 シャワー浴びて夕食。おいしい。
2500 洗い物などして就寝。

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クライマックス:
ウィダーインゼリーはホントに２時間しかもたねぇな、と思った。

0645 起床、朝食。白米とナス。
0830 出社。
1300 昼食。持参弁当。
2230 帰宅。夕食の支度。昨日の残り物と炊き込みご飯。
2300 シャワー浴びて夕食。おいしい。
2500 洗い物などして就寝。

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連絡事項:
足跡を見たら知らない人ばっかりで埋まっていた(広告とかでもなさそうだった)ので、これは日記晒されて祭りになってるんじゃないかと思い、公開範囲を修正しました。
全体に(生活ヌードを)公開から、友達の友達(は友達)まで公開になってます。

1100 起床。具合もいい。布団を干して、朝食にヤキソバを作る。
1200 朝食。目玉焼き上手にできた。
1300 掃除。テッテ的にやる気分になったので、網戸と窓を拭く器具を買いに行く。ついでに夕食の買い物。今日はナスの揚げびたしと、鯵の南蛮漬け。
1400 テッテ的に掃除。汗だく。シャワーを浴びる。
1700 夕食の支度。久々に揚げ物。
1900 米が炊けないのでコーヒーなど飲む。
2100 夕食。おいしく出来ました。
2200 洗い物などして弁当の準備。
2330 シャワー。
2500 就寝。

*

クライマックス:
窓と網戸をきれいにしたら部屋が２段くらい明るくなった。

0700 床で目覚める。体が痛い。当然二度寝。
1300 起床。具合わるい。布団を干す。
1400 昼食にチャーハン。
1500 掃除など。
1600 具合わるい。昼寝。
1830 めちゃイケを見る。岡村すごい。
2100 夕食に寿司を買いに行く。半額の時間だったので690円。
2200 ガリレオを見ながら寿司とビール。ゆっくりと。
2330 シャワー浴びて就寝。

*

クライマックス:
ガリレオ見ながらガリ食ってた時。

0700 起床、朝食。パンとパイナップルジュース。
0845 出社。
1200 昼食。青山こころ庭で日替わり定食700円。サーモンフライとキノコ汁。
2030 外食。渋谷で沖縄料理。おいしい。
2500 帰宅。気付いたら床で寝ていた。

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クライマックス:
取材でドーモくんの産みの親に会ってきた。テレビで使ってた人形を触らせてもらったら意外と重い。

0700 起床、朝食。トーストとバナナジュース。
0845 出社。
1330 昼食。青山こころ庭で日替わり定食700円。カラアゲとうどん。
2200 帰宅。夕食の支度。昨日のポトフにキャベツ、ジャガイモ、タマネギ、鶏肉を継ぎ足し煮込む。
2300 夕食。
2330 シャワーを浴びて、洗い物。
2400 就寝。

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クライマックス:
PCにバッチ処理をさせてる間、やることはないがその場を離れられず、思いの外のんびりできた。

0700 起床、朝食。トーストとブドウジュース。
0845 出社。
1200 昼食。月見バーガーとナゲット。710円。
2300 帰宅。洗濯機を回して夕食の支度。野菜を山ほど入れてポトフ。
2330 夕食。
2400 洗濯物を干してシャワー。
2500 洗い物などしてから就寝。

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クライマックス:
昼に表参道のマックへ行ったら、ギャル曽根がいた。金額で8000円ちょっと(万札を出して千円ちょいのお釣りをもらってた)買い、帰りには袋を４つ提げて帰っていった。
普通に太った女性と一緒だった。

0700 起床、朝食。トーストとパイナップルジュース。
0845 出社。
1200 昼食抜き。
2320 帰宅。シャワー。チキンと野菜のトマトソース煮。
2400 洗い物など。
2500 就寝。

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クライマックス:
昼食を抜いてもコーラを飲むと低血糖のぼんやりを防止できることを知る。