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0700 起床。晴れ。休みなのに定時に目が覚めて悔しいので二度寝。
0900 改めて起床。布団を干して、洗濯をする。
1000 朝食。スパゲティ。カルボナーラ。
1030 洗濯物を干して、掃除。
1130 掃除が終わってベランダでたばこ吸ってたら、隣にある大家の家からベランダ越しに猫が来た。
1200 猫が帰って行った。
1300 顔を洗って、水回りの掃除。
1500 掃除が終わり、自転車で出かける。
1700 神田川から高田馬場、大久保と経て新宿へ。
1830 帰宅。
1900 夕食。ほうれん草のスパゲティにクラムチャウダーをかけて食べる。あとサラダ。
2000 お酒を飲む。
2400 洗い物をして、少し外出。
2430 帰宅。シャワー浴びて、すこしテレビ見て、お酒飲む。
2600 就寝。

*

クライマックス:
大家の家から遊びに来た猫は、うちじゅうをクンクンして帰って行った。帰り際に「またおいで」と声をかけたら「ニャアー」と応えてベランダを越えていった。

0700 起床。晴れ。朝食はあら汁と白飯、生卵、トマト、ヨーグルト。洗濯物を干した。
0845 出社。
1200 昼食。抜き。
2100 中野着。さくら水産へ。
2300 宅飲み。シャワー浴びる。
2600 今泉帰宅。
2630 片付けして就寝。

*

クライマックス:
今週もキャンパスナイトフジを見てしまった。好きとか嫌いとか関係なく、番組が始まった当初から毎週見ている。

0700 起床。薄曇り。朝食はスパゲティ。
0845 出社。
1200 昼食。抜き。
1600 NKMさんにもらったクリーム玄米ブラン。ありがとう！
2100 帰宅。すこしテレビ見る。夕食の準備してシャワー。今日はどてやきとあら汁。
2200 夕食。どてやきって初めて食べたけどうまいな。ビール1本。
2300 テレビ見る。
2330 洗濯物を干す。
2430 片付けして就寝。

*

クライマックス:
朝にスパゲティ食べると空腹にならない説を検証したけど、実際は少しぐらい何か食べなきゃいけないことがわかった。

0700 起床。薄曇り。朝食はスパゲティ。
0845 出社。
1200 昼食。パン。
2100 帰宅。軽く掃除。夕食の支度してシャワー。今日は野菜炒め。
2130 夕食。ほか弁の野菜炒め弁当を思い出す味。ビール1本。
2200 すこし趣味の作業。
2400 片付けして就寝。

*

クライマックス:
帰りに新宿のヨドバシに寄った。相変わらずたのしい。

0700 起床。雨。朝食はスパゲティ。
0845 出社。
1200 昼食。パン。
2100 帰宅。雨でびしょびしょになってしまったので、スーツを干す。
2200 夕食の下拵えをしてシャワー。今日もオイスター焼きそば。
2230 夕食。あんかけにした。うまい！ビール1本。
2300 片付け。
2430 就寝。

*

クライマックス:
エヴァンゲリオンを見終わりそうなので、こんどは電脳コイルを探している。何話か見たけど、これここ数年で最高のアニメじゃない？

0700 起床。雨。朝食はスパゲティ。
0845 出社。
1200 昼食。パン2つ。
2100 帰宅。婚カツを見る。
2200 夕食の下拵えをしてシャワー。今日はオイスター焼きそば。
2230 夕食。うまい！ビール1本。
2300 片付け。
2400 就寝。

*

クライマックス:
ソース焼きそばに粉末ソースを入れずオイスターソースで炒めた。すっごいうまいね。

1000 起床。薄曇り。布団を干す。
1100 軽く掃除。
1300 シャワー浴びて外出。自転車で高円寺まで。
1330 ラーメンを食べる。ネギそば。
1500 散策して、帰宅。
1800 買い物へ。
1900 帰宅。夕食の支度。カンパチのあら汁。
2000 夕食。うまい。
2100 なぜか青沼と今泉がうちに来る。
2300 青沼と今泉帰宅。
2400 片付けなどして就寝。

*

クライマックス:
高円寺の南側にはじめて行った。なんかすごい商店街だった。あれは暮らしやすそう。

1030 起床。曇り。テレビ見ながらだらだらする。
1200 掃除してからシャワー。
1300 すこし外出。散歩。
1500 帰宅。コーヒー飲む。洗濯。
1700 洗濯物を干して、夕食の支度。ポトフ。
1900 外出。ソーセージ、洗剤、アイスノンなど買う。
2000 夕食。ポトフとサラダ、パン。おいしい！ビール1本。
2200 片付けて、フルーチェ。
2400 就寝。

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クライマックス:
野菜、ライ麦パンなどがうまく感じるようになってきた。僕も変わったな、と思う。

0700 起床。晴れ！朝食はイングリッシュマフィンのサンド、ヨーグルト。
0845 出社。
1200 スープとおにぎり。
2000 新宿へ。さくら水産へ。
2230 宅飲み。
2600 就寝。

*

クライマックス:
新宿のさくら水産はサラリーマンだらけ。ざわざわしててたのしい。

0730 起床。雨。朝食はイングリッシュマフィンのサンド、サラダ、ヨーグルト。
0845 出社。
1200 東商店で肉じゃが弁当。
2130 帰宅。つかれた。ぼんやりする。
2200 シャワー。
2230 夕食の支度。電子ナスと豆腐サラダ。
2245 夕食。ビール1本。
2430 片付けなどして、エヴァンゲリオン見て就寝。17話と18話。「メシやぁー！学校生活いちばんの楽しみやからなぁ！」から「トウジ……？うぁぁぁぁあああ！」まで。

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クライマックス:
昼下がりに雨がやんだ。傘わすれるだろうな、と思ってたらほんとに忘れて帰り道に一人で笑った。

0730 起床。曇り。朝食はシリアルとコーヒー。
0845 出社。
1200 昼食。おにぎりとスープ。
2100 帰宅。シャワー。
2130 夕食の支度。エビのトマトクリームソーススパゲティとサラダ。
2200 夕食。おいしい。ビール1本。
2400 片付けして、就寝。

*

クライマックス:
あたらしい原稿を書き始めた。

0730 起床。曇り。朝食はシリアルとコーヒー。
0845 出社。
1200 昼食。ビッグマックセット。
2100 帰宅。炊飯と夕食の下拵え。今晩はしょうが焼き。
2200 シャワー浴びて夕食準備。しょうが焼きと味噌汁とサラダ。
2300 洗濯ものを干す。
2400 片付けして、エヴァンゲリオン見て就寝。15話と16話。「ゼーレの老人たちは何が不満なんだ」から「とれないや、血の臭い」まで。

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クライマックス:
朝、NHK教育の15分番組『シャキーン！』を見てる。ポンキッキとウゴウゴルーガの再来だ。

0700 起床。曇り。朝食はシリアルとゆで卵とウィンナー。
0845 出社。
1200 昼食。抜き。
1800 空腹に耐えかねてコッペパン。
2100 帰宅。婚カツ見る。多摩センターでロケしてる。
2200 シャワー浴びて夕食。昨日つくったテールシチューとサラダ。ビール1本。うまい！
2430 片付けして、エヴァンゲリオン見て就寝。14話。「みんなシンジばっかりひいきしちゃってさ」の回。

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クライマックス:
テールシチューは異常なうまさ。苦労したけどつくってよかった。

1000 起床。晴れ！
1130 布団を干したりして外出。自転車で高円寺のラーメン屋。
1200 ラーメン屋着。パーコー麺。おいしい。
1230 その後チャリで辺りを散策。楽しい。
1400 帰宅。ラジオつけて洗濯物を取り込む。
1500 ゲーム。アーマードコア。
1700 夕食の下拵え。牛テールの血抜き。
1900 気づいたら寝てた。
2000 買い出しへ。
2030 帰宅。野菜を炒め、ワインで煮る。そこへ水とブイヨンとすこし焼いた牛テール。
2200 デミと牛乳を入れてさらに煮込む。
2400 煮込み完了。完成。もう遅いのでこれはあしたのご飯にする。
2500 片付けして就寝。

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クライマックス:
高円寺と阿佐ヶ谷の中間辺りに気象庁の住宅があった。すごくいい。

1030 起床。曇り。
1100 シャワー。
1200 うちに泊まった人たちと昼食へ。駅前の鰻屋。
1230 昼食。うなぎ。500円。
1300 ドコモショップへ。充電器の受け取り。
1330 帰宅。ソファで休む。
1500 ゆっくり掃除。
1600 洗濯。
1800 一休み。
1830 外出。自転車を走らせる。
1900 そのまま夕食の買い物へ。
1930 帰宅。夕食の支度。麻婆豆腐と棒々鶏。
2030 夕食。おいしい！その後だらだら。
2330 シャワー。
2430 就寝。

*

クライマックス:
後輩に、僕の寝笑い（寝言で笑う現象）で目が覚めたと言われた。
うふふふふ、とか笑うからすごく恥ずかしい。

0730 起床。晴れ。朝食はシリアル。
0845 出社。
1200 昼食。鳥政で焼き鳥定食。
2000 中野着。おおぜいで焼き肉。
2300 二次会。
2500 帰宅。宅飲み。ゆーちゃんは寝ちゃった。
2800 みんなお休みなさい。

*

クライマックス:
べつに何もないのに人がたくさん集まって焼き肉食べた。楽しかったなぁ。

0700 起床。晴れ。朝食はシリアルと茹で玉子、ウィンナー、チェリー。
0845 出社。
1200 昼食。東商店で焼き魚定食500円。
2230 帰宅。疲れた。ぼんやりする。
2300 シャワー。
2315 夕食の支度。オムそばメシ。
2330 夕食。ビール1本。
2430 片付けなどして就寝。

*

クライマックス:
仕事で会いに行った弁護士が日藝で客員教授をやってる人だった。福井先生。知ってる？

0700 起床。晴れ。朝食はホットサンドと茹で玉子、ウィンナー。
0845 出社。
1200 昼食。おにぎりとスープ。
2130 帰宅。シャワー。
2200 チャリで買い物へ。ごま油など。
2230 夕食の支度。豚キムチ。
2300 夕食。ビール1本。
2430 片付けなどして就寝。

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クライマックス:
会社で昼にうたたねしてしまい、変な夢を見た。みんなが会社で絵を描いてる夢。

0700 起床。晴れ。朝食はスパムとオニオンのサンドイッチ。
0845 出社。
1200 昼食。外出先でとろろソバ。
2100 帰宅。なんか疲れた。ぼんやりする。
2300 シャワー。
2330 夕食の支度。テラコッタ鍋の蒸し豚。
2400 夕食。ビール1本。
2445 片付けて就寝。

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クライマックス:
赤坂でビルの狭間にあるソバ屋に行った。
ババァ5人がひしめき合って働いていた。

0700 起床。曇り。朝食はチェリーと飲むヨーグルト。
0845 出社。
1200 昼食。おにぎりとスープ。
2200 帰宅。すこし仕事。スマスマ復活の草なぎを見る。
2330 シャワー。
2345 夕食。やきそば。
2430 片付け。その後すこし仕事。
2530 就寝。

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クライマックス:
ブラックベリーはすごい。面白いし便利。
あとtwitterって面白いっぽいけど、楽しみかたがわかんない。

1300 起床。雨。とりあえずお茶を飲む。
1445 外出。携帯の変更に。大雨。
1500 最寄りのドコモショップへ。
1530 在庫がない。別のショップへ。
1600 手続き開始。
1730 トラブルもありつつ、変更完了。
1800 帰宅。新しい携帯をいじる。
1930 外出。駅前へ。
2030 帰宅して夕食の支度。ゴーヤチャンプル。
2130 米も炊けて夕食。すごくうまい！
2230 シャワー。
2300 少し仕事。
2400 洗濯物を干す。
2500 就寝。

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クライマックス:
というわけで携帯変えたので、僕からまだ連絡いってない人はメッセージかついったーください。