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0730 起床。朝食はホットカフェオレ。
0845 出社。
1200 昼食。青山しまだでエビ天カレースープうどん。1050円。
2100 帰宅。夕食。終日撮影で疲れたので松屋のシチューハンバーグ定食＋半熟卵。690円。まじうまい。松屋最高峰。
2130 引っ越しの荷造り。本が４箱できた。
2230 原稿を書いて少しゲーム。
2500 就寝。

*

クライマックス:
某賞の最終審査会を撮影。センセイ方の撮影は難しい。

0730 起床。朝食はホットカフェオレ。
0845 出社。
1200 昼食。青山こころ庭で担々麺。850円。
2000 帰宅。夕食。昨日の残り。少しゲーム。
2130 入浴。
2200 すこしビールを飲む。
2500 就寝。

*

クライマックス:
久しぶりにアンビリバボー見た。佐藤藍子はどこ行ったんだ。

0730 起床。朝食はホットカフェオレとヨーグルト。
0845 出社。
1200 昼食。マクドナルドでテリヤキバーガーとナゲット。
2100 帰宅。風呂と夕食の準備。
2130 入浴。
2200 夕食。白菜ともやしと豚肉の蒸しもの。
2500 原稿を書いたりゲームしたり生姜湯飲んだりして就寝。

*

クライマックス:
いろいろ慌ててるうちに今週が終わりそう。

0630 起床。朝食はホットカフェオレとパンとヨーグルト。
0750 撮影会場入り。
1200 また中園亭で昼食。今日はノーマルチャーハンの大盛。
2000 撮影終わり、同僚と飲みに。青山「とし」。なめろうとコロッケが旨かった。
2330 帰宅。引っ越し作業中にマンガを読んでしまう。
2500 あわてて入浴。
2600 就寝。

*

クライマックス:
飲みに行った店は肉じゃがも旨かった。母の味を軽く超える。

0700 起床。朝食はホットカフェオレ。
1200 撮影リハで行った有楽町の中園亭でルースー炒飯。まじうまい。こんなにうまい炒飯はじめて。
2100 帰宅。夕食は抜き。
2200 入浴。
2500 少しゲームして就寝。

*

クライマックス:
昼を食べた中園亭のチャーハンはほんとに旨かった。パラパラで、薄味だけどいい味がして、あんかけがかかってた。

1300 起床。
1400 洗濯。
1430 入浴。
1530 洗濯物を干してから外出。
1630 中野着。ちょっとしたやぼ用。
1900 帰宅。朝方吐いたりしたし、夕食はカシワうどん。
2300 就寝。

*

クライマックス:
ドンキホーテに行った。家電が安くて驚いた。

1200 起床。今日は鴨志田くんと中野で４時に待ち合わせ。
1530 ゲームなどして外出。
1615 中野到着。今泉と鴨志田くんと合流。まんだらけなど見る。
1700 僕の新しい家をみんなで見る。
1830 中華料理屋でジンギスカンごはんとビールと餃子。
1930 和民に移動。ゆーちゃんを待つ。
2300 和民を出て帰宅。
2400 帰宅。少しゲームして就寝。

*

クライマックス:
夜中から明け方に下痢と嘔吐があった。なにかに中ったみたい。

0630 起床。風邪は治ったっぽい。
0745 出社。早朝会議の予定が急になくなる。
1200 昼食は抜き。
2100 外食。前の部署の同僚たちと新大久保でモンゴルしゃぶしゃぶ。
2400 帰宅。少し飲んで、入浴。
2700 ゲームして就寝。

*

クライマックス:
モンゴルしゃぶしゃぶは旨いんだけど、店が蒸気と熱でジブリに出てくる機関室みたい。

0700 起床。風邪も少しは良くなった。朝食は昨日残したオムライス。
0845 出社。昼食は出先で幕の内定食。800円。
2100 帰宅。風呂をためて入浴。温まる。
2130 夕食。うどんを茹でる。鶏肉と卵。
2230 薬を飲んで就寝。

*

クライマックス:
風呂で温まり、うどんを食べ、リコリスで薬を流し込み、生姜湯を飲んで眠る。いかにも治りそうなコンボ技発動。

0730 起床。朝食はホットカフェオレ。
0845 出社。昼食は松屋でシチューハンバーグ定食。
2100 新しい家の合鍵を作った。特殊な鍵だったため3800円。
2200 帰宅、入浴。風邪を引いたらしいので、念入りに温まる。
2300 夕食にオムライスを食べて就寝。治りますように。

*

クライマックス:
久しぶりにキツイ風邪を引いた。会社を休めなくて辛い。

0730 起床。朝食はホットカフェオレ。
0845 出社。昼食は出先の居酒屋で昼定。ネギトロ鉄火丼とうどんと小鉢とデザートで900円。食いきれない。
2100 帰宅。夕食の支度。今日はねぎ焼き。
2130 夕食。メイちゃんの執事を見ながら。面白いね、これ。
2300 入浴。
2330 すこし仕事。
2600 オバマ就任式をすこしみて就寝。

*

クライマックス:
就任式、なかなかオバマが出てこなくて疲れた。
さっさとオバマ出せよ！という気持ち。前座が長すぎるライブと似ている。

0730 起床。朝食はホットカフェオレ。
0845 出社。昼食抜き。
1700 空腹に耐えかねてソバを食う。
2100 帰宅。軽く掃除。
2300 入浴。
2400 ゲーム。GTA4。
2500 就寝。

*

クライマックス:
俺は富士そばが好きだ！という気持ちに気付いた。
社長の自伝を買おうかと思った。3000円もするからやめたけど。

1000 起床。朝食はソーセージとトースト。
1115 外出。新しい家の契約をするため外出。
1230 印鑑を忘れたので取りに帰る。
1320 沼袋の管理会社に到着。諸雑費を支払い、説明を受ける。
1400 新宿ビックカメラへ。家電を探したがあまり安くない。
1600 渋谷のヤマダ電機へ。安い！冷蔵庫と洗濯機を買った。
1800 床屋。ものすごく短く。
2030 007を見ながら夕食。
2330 入浴。
2500 少しゲームして就寝。

*

クライマックス:
冷蔵庫はサンヨーの３段255リットルで55000円、洗濯機は日立の型落ち品で７キロ22000円。
ポイントで炊飯器買う。

1000 起床。入浴。
1115 外出。引っ越し関連の用事で母に会うため新宿へ。
1145 新宿着。インド料理店でごちそうしながら色々と話す。
1300 友人の家探しに付き合うため、中野へ。
1700 帰宅。頭が痛い。イブ飲んで寝る。
2000 起床。具合はよい。
2100 夕食。
2500 就寝。

*

クライマックス:
ぎりぎりまで我慢した頭痛を服薬でスーッと冷ますのがきもちいい。

0730 起床、洗顔など。朝食はカフェオレとバナナヨーグルト。
0845 出社。
1200 昼食。出先で鯖塩焼き定食640円。
2130 帰宅。
2200 今泉と近所の居酒屋へ。
2330 帰宅。テレビ見ながら缶チューハイ。
2500 就寝。

*

クライマックス:
近所の居酒屋、初めて行ったけど安くてよかった。ただしモツ煮がすっぱい。

0700 起床、洗顔など。朝食はカフェオレ。
0845 出社。
1200 昼食。出先の吉野家で牛丼大盛と卵。
1900 社長とメシを食いに行くことに。
2130 帰宅。風呂。
2330 少しゲーム。
2500 就寝。

*

クライマックス:
一人ニュースサイトが出来たらどんなにか素敵でしょうか！

0700 起床、洗顔など。
0845 出社。案の定、連休明けに休んだことを咎められた。
1200 昼食。出先のすき家で豚トロ角煮丼。甘すぎる。
2000 渋谷の電気屋へ。新しい家のネット開通を申し込む。
2130 帰宅。風呂に入って夕食の支度。大根と鶏手羽の煮物。
2230 夕食。おいしい。
2500 少しゲームして就寝。

*

クライマックス:
電気屋でフレッツ開通の申し込みをした。担当者が石丸電器でバイトしてたときの同僚だった。お互いに数十分気付かず、驚いた。

0700 起床、頭痛い、熱もある。会社に連絡して寝る。
0800 病院へ。インフルエンザじゃなかった。
1100 帰宅。寝る。
1830 余りの空腹で目覚めて冷凍ごはんを食べる。
2000 また寝て、松屋へ。
2030 そして寝る。

*

クライマックス:
連休明けに休んで気まずい。

1000 起床、洗顔など。
1140 外出。中野のガリバーという不動産屋へ。
1300 昼食。ルノアール。
1400 いくつか内覧。通算5件目の1DKに決めた。
1800 内覧おわり。契約と家賃交渉。
1830 まんだらけに寄って、ラーメン食べて帰る。
1930 帰宅。
2500 就寝。

*

クライマックス:
こんど、中野駅徒歩10分、1DKのマンションに越します。

1000 起床、洗顔など。
1040 外出。高田馬場にあるネヴァーランドという不動産屋へ。
1320 昼食。スパゲッティ。
1400 いくつか内覧。
1800 内覧おわり。今泉は中野サンモールど真ん中にある家に決めてた。僕は決まらず。
1830 ガリバーという不動産屋へ。あした内覧する約束をした。
2000 帰宅。夕食は水炊き。
2500 就寝。

*

クライマックス:
家探しは楽しい。東中野、中野、高円寺で探しています。

0730 起床、洗顔など。朝食に食パンとホットカフェオレ。
0845 出社。謎の休日出勤。
1230 会長のおごりで昼食。会社近くのそば屋で天丼1300円。
1800 帰宅。風呂を貯めつつメシの準備。今日はポトフ。
2000 風呂上がって、夕食。うまい。キャベツと玉ねぎが溶けて消えた。
2130 今泉と塊魂などして遊ぶ。ドラマ赤い糸を見た。ジェットコースター並みの高速展開。
2500 就寝。

*

クライマックス:
新しい入浴剤を試した。家が温泉みたいだった。

0730 起床、洗顔など。朝食に食パンとホットカフェオレ。
0850 出社。
1230 昼食。新宿の食堂で焼き魚定食。
2200 帰宅。風呂を貯めつつ塊魂。クリアした。塊サイズ77万km。
2300 風呂上がって、夕食の支度。オムライス。
2330 ビール飲みながら夕食。ウマイ。
2530 GTAして就寝。

*

クライマックス:
寒すぎて涙が出た。スーツは下半身が寒すぎる。

0730 起床、洗顔など。朝食に食パンとホットカフェオレ。
0850 出社。
1230 昼食。外出先のマックで辛いチキンのサンドのセット。
2000 飲みに行く。渋谷の天狗。
2300 帰宅。風呂。
2500 就寝。

*

クライマックス:
久しぶりに飲んだ。意外と楽しかった。

0730 起床、洗顔など。
0850 出社。
1230 昼食。東商店のスキヤキ弁当500円。
2200 帰宅。夕食の支度。豚のしょうが焼き。コメを炊きながら風呂。
2230 メシ。うまい。
2430 XBOXやって就寝。

*

クライマックス:
久しぶりに風呂を溜めて入ったが、あまりにきもちよかった。
温泉なんて行かなくてもいいなコリャ

皆さんあけましておめでとう。今年もよろしく。

まず2008年ですが、振り返ると「１日は長いのに１年は短い」という印象があります。
仕事が年間スパンで取り組むべきものであることも関係あるような気がしますね。

*

トーマス・マンの本によれば、短期目標の設定と短スパンでのイベントが日々を充実させるそうです。
25歳になる2009年はこれを参考にしたいです。

**

今年の目標一覧

年間：10年後(35歳)にいま抱いている理想を実現するための実績作り。
ウェブジャーナリスト？ 大学で研究職？ もっと新しいのは何か？ もっと面白いのは何か？ もっと得意なのは何か？ もっと儲かるのは何か？

半期：何かモノで残って手触りから半年を実感できるものを残す。継続すべきものを考え取捨選択。もっと…(以下略)

四半期：長期目標以外の何か面白そうなことをものにする。もっと…(以下略)
楽器とか、特定著者全読破とか、ランニングとか？ まだわからない。

１ヶ月：振り返り、変化と進歩をリストアップ。すごい！と言えるものを探す。無理やりでも探す。

１週間：その週の印象をもとに、日曜日の朝に布団の中で将来の理想像を膨らませる。具体的に。

１日：家事睡眠を除いて３時間は自由時間にする。仕事してもいい。自己嫌悪にならない程度の自由。手帳にその日に起きた印象的な出来事を書く。

***

帰ったら手書きでもっかいやろう。最近、手書きだと集中力がだいぶ違うことを発見した。
下向き前のめり姿勢がいいのかも。

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あと今年は引っ越します。
友達をたくさん呼びたいですね。みんな来てね！

*****

おなかすいた。

0700 起床、朝食。パンとポテトサラダとコーヒーなど。
0845 出社。
1230 青山の大臣というバーで弁当。ナスとひき肉のキーマカレーに、揚げ物と酢の物いくつか。
2130 帰宅。豚キムチ炒めを作る。メシを炊きながらシャワー。
2030 メシ。うまい。
2430 レイトンやって就寝。

*

クライマックス:
塊魂がついに宇宙へ出た！

0700 起床、朝食。パンとポテトサラダとコーヒーなど。
0845 出社。社長に新年の挨拶。
1230 出先で松屋のカレギュウ。松屋のカレーってこんなに尖った味だったっけ？
2130 帰宅。夕食は実家から持ち帰ったモツ煮と南蛮漬けなのでごはんだけ炊く。
2300 シャワー浴びてメシ。うまい。
2430 レイトンやって就寝。

*

クライマックス:
桜新町は全体的にまだ正月ムード。新年は８日からだってよ。

1030 起床。入浴。
1100 母が買ってきていた大きなプリンを食べる。
1130 母が「野口犬」を欲しがったので作る。
1230 家族で外出。駅前のレストランで昼食を摂る。
1400 両親に礼を言って帰路につく。
1500 帰宅。もらってきたものを冷蔵庫にしまったりする。
1830 引っ越しの荷物を作り、少しゲームして、夕食の支度。
1900 キムチ鍋を食べる。
2300 もらってきたケーキを食べて、レイトンやって就寝。

*

クライマックス:
レイトンの無駄に複雑なストーリーと芸能人使いすぎなとこが怖い。
いったい何時間で終わりますか？

0600 帰宅したら父が釣りに行く準備をしていた。就寝。
1530 起床。パンを食べる。
1700 母と夕食の準備をする。
2030 父がカワサギみたいなイワシを釣ってきたので南蛮漬けにして夕食。刺身や煮物もあって豪勢。
2100 ヒーローが始まったので見る。父はこたつで寝てる。
2330 ヒーロー見終わり、父はまだ寝てるので皿洗いをして、母を誘いミニストップへアイスを買いに。
2400 アイスを食べる。
2700 ぼんやりして寝た。

*

クライマックス:
暖かくなったら父と釣りに行く約束をした。子はカスガイですからね！

1030 起床。朝食はパンとミルク。
1200 母にエクセルを教えたり父とタバコを吸ったりする。
1500 外出。家族でコストコへ。。
1730 フードコートで軽く夕食を摂る。
1800 帰宅。少し寝る。
1930 幼なじみが迎えに来たので新年会。
2030 飲み始める。
2700 店を出て、カラオケへ。
3000 帰宅。寝る。

*

クライマックス:
カラオケでグラビア採点というのがあった。70点以上で水着、80点以上でスク水かビキニ、50点を下回ると着ぐるみになってしまう。

あけましておめでとう。今年もよろしく。

1100 起床。あんまり寝てない。とりあえず入浴して雑煮を食う。
1200 再従姉妹(はとこ)のために千円札で「野口犬」を作る。
1230 外出。都内にある母の実家へ。
1430 到着。５才くらいだと思ってた再従姉妹が11才になってた。千円じゃまずかったかもしれん。
1900 再従姉妹に五目並べで負けたりして、帰宅。
2030 帰宅。夕食は食べる気にならず家族それぞれ好き勝手に過ごす。僕は洗濯機を調べてた。
2100 レイトンをやってるうちに寝てた。
2400 起きて、父と少し話した。
2430 また寝た。

*

クライマックス:
11才の再従姉妹が、来年も折り紙になってたら千円でいいよ、と言ってくれた。
ありがとう！

1130 起床。休暇に入って初めて風呂に入ってひげも剃った。
1230 外出。渋谷でラーメン食って電気屋に行く。
1400 そのまま帰省。330円で一時間ほど。近い。
1500 帰宅。お盆以来の実家。
1600 母と外出。携帯を替えたいらしいので見立ててあげる。
1830 帰宅。いろいろ振る舞われたので夕食。
2300 夕食後は両親の間を行ったり来たりして過ごす。うちは各人に個室があるので、たまに帰宅したらこうして両方と同じくらい話すようにしている。
2330 ソバを食って家族で鐘を突きに行く。
2430 ゴーン。あけましておめでとう。
2500 幼なじみと高幡不動まで初詣に。モノレールに乗って行く。
2730 帰路につく。
2900 帰宅。朝刊を読んで就寝。

*

クライマックス:
両親が年老いてた。