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0630 起床、朝食。トースト。
0800 出社。
1230 昼食。青山しまだでヤングカレースープうどん＋えび天のせ。
1900 病院へ。腸炎の経過検査。鎮痛剤だけもらって帰る。
2030 帰宅。夕食の買い物。冷しゃぶ。
2100 シャワー、夕食の支度。
2130 夕食。うまい。
2200 テレビなど。
2330 就寝。おやすみなさい。

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今日は老師の誕生日だった気がする。あとここ数年で一番のびっくり発生。