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0630 起床、朝食。まるごとバナナ。うまいな。
0730 出社。
1230 昼食。持参おにぎりと250円のサラダ。
2200 帰宅。夕食の支度。大根と豚肉しかないので炒める。
2230 シャワー。
2300 夕食。
2330 片付けなど。
2400 就寝。

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腹痛はどうやら治まったが、頭痛がはじまった。